Phân tích HYROX: Tracy Williamson & Claire Mcfarlane Tracy Williamson và 1 người khác - Glasgow 01:17:35 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Tracy Williamson & Claire Mcfarlane Tracy Williamson và 1 người khác

HYROX Glasgow — 11 tháng 3, 2023

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

Tổng thời gian: 01:17:35
Xếp hạng: #124
Xếp hạng AG: #19
Hạng: DOUBLES · OPEN

Tracy Williamson

Claire Mcfarlane Tracy Williamson

Claire McFarlane

11-12THÁNG 320232

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:00 (57%)

Stations27:39 (36%)

Roxzone6:00 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:30/km+1.6%7.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:39	-
SkiErg	5:10	344
Running 2	5:08	-
Sled Push	1:54	225
Running 3	5:13	-
Sled Pull	3:57	161
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	3:03	58
Running 5	5:35	-
Rowing	5:45	309
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	1:33	76
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	3:06	102
Running 8	6:33	-
Wall Balls	3:11	176
Running Total	44:00	107
Roxzone Total	6:00	232