Treo cuộc đua của bạn lên tường.Tạo áp phích của tôi

Phân tích HYROX: Emma Banks Nicole Butterly & Nicole Butterly và 1 người khác

HYROX Glasgow — 11 tháng 3, 2023

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:18:04
Xếp hạng: #134
Xếp hạng AG: #47
Hạng: DOUBLES · OPEN

Emma Banks Nicole Butterly

Nicole Butterly

Emma Banks

11-12THÁNG 320232

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:18 (57%)

Stations29:25 (38%)

Roxzone4:25 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:32/km+4.7%10.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:51	-
SkiErg	5:04	323
Running 2	5:17	-
Sled Push	1:59	262
Running 3	5:31	-
Sled Pull	4:30	276
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	3:37	141
Running 5	5:40	-
Rowing	5:35	263
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	1:48	220
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	3:36	211
Running 8	6:59	-
Wall Balls	3:16	210
Running Total	44:18	121
Roxzone Total	4:25	67

Phân tích HYROX: Emma Banks Nicole Butterly & Nicole Butterly và 1 người khác - Glasgow 01:18:04 | HyCoach