Phân tích HYROX: Penny Dunn Jacqueline Taube & Jacqueline Taube và 1 người khác - Glasgow 01:19:07 | HyCoach

Phân tích HYROX: Penny Dunn Jacqueline Taube & Jacqueline Taube và 1 người khác

HYROX Glasgow — 11 tháng 3, 2023

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:19:07
Xếp hạng: #158
Xếp hạng AG: #28
Hạng: DOUBLES · OPEN

Penny Dunn Jacqueline Taube

Jacqueline Taube

Penny Dunn

11-12THÁNG 320232

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:57 (57%)

Stations28:53 (36%)

Roxzone5:23 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:37/km+4.8%9.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:21	-
SkiErg	4:39	153
Running 2	5:12	-
Sled Push	1:58	252
Running 3	5:22	-
Sled Pull	4:23	252
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	4:26	257
Running 5	5:37	-
Rowing	5:02	109
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	1:32	69
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	3:34	198
Running 8	7:03	-
Wall Balls	3:19	224
Running Total	44:57	138
Roxzone Total	5:23	174