HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Leane King Shelley Gierula & Shelley Gierula và 1 người khác

HYROX Glasgow — 11 tháng 3, 2023

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

Leane King Shelley Gierula · Shelley Gierula · Leane King

Tổng thời gian
01:19:24
Xếp hạng
#165
Xếp hạng AG
#72
Hạng
DOUBLES · OPEN
LG

Leane King Shelley Gierula

GBR flag
SG

Shelley Gierula

GBR flag
LK

Leane King

11-12THÁNG 320232
Hoàn tất
2,591

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom
Mùa giải 5 (2022-2023)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:10 (59%)
Stations26:59 (34%)
Roxzone5:19 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:54/km+13.2%13.8%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 15:10-
SkiErg4:37150
Running 25:17-
Sled Push1:46164
Running 35:21-
Sled Pull3:2472
Running 45:35-
Burpee Broad Jump3:56188
Running 55:59-
Rowing5:19191
Running 65:58-
Farmers Carry1:36105
Running 75:59-
Sandbag Lunges3:23160
Running 87:54-
Wall Balls2:58114
Running Total47:10204
Roxzone Total5:19163