Phân tích HYROX: Serena Thom Nicola Fielding & Nicola Fielding và 1 người khác

HYROX Glasgow — 11 tháng 3, 2023

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:19:39
Xếp hạng: #170
Xếp hạng AG: #74
Hạng: DOUBLES · OPEN

Serena Thom Nicola Fielding

Nicola Fielding

Serena Thom

11-12THÁNG 320232

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running49:09 (62%)

Stations25:41 (32%)

Roxzone4:53 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:09/km+6.3%11.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:34	-
SkiErg	4:28	81
Running 2	5:31	-
Sled Push	1:43	143
Running 3	7:08	-
Sled Pull	4:08	201
Running 4	5:58	-
Burpee Broad Jump	3:08	73
Running 5	5:50	-
Rowing	4:55	82
Running 6	5:50	-
Farmers Carry	1:34	83
Running 7	5:52	-
Sandbag Lunges	3:02	85
Running 8	7:29	-
Wall Balls	2:43	45
Running Total	49:09	240
Roxzone Total	4:53	113

Phân tích HYROX: Serena Thom Nicola Fielding & Nicola Fielding và 1 người khác - Glasgow 01:19:39 | HyCoach