Phân tích HYROX: Sarah Harper Janine Gibson & Janine Gibson và 1 người khác - Glasgow 01:19:39 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Sarah Harper Janine Gibson & Janine Gibson và 1 người khác

HYROX Glasgow — 11 tháng 3, 2023

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:19:39
Xếp hạng: #171
Xếp hạng AG: #34
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sarah Harper Janine Gibson

Janine Gibson

Sarah Harper

11-12THÁNG 320232

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:59 (60%)

Stations27:08 (34%)

Roxzone4:36 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:00/km+7.1%33.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:05	-
SkiErg	4:37	147
Running 2	4:54	-
Sled Push	1:31	50
Running 3	5:11	-
Sled Pull	3:27	83
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	4:01	203
Running 5	5:29	-
Rowing	5:22	202
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	1:40	144
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	3:32	191
Running 8	11:16	-
Wall Balls	2:58	113
Running Total	47:59	220
Roxzone Total	4:36	83