Phân tích HYROX: Laura Burton Alison Allen & Alison Allen & 1 autre

HYROX Glasgow — 11 tháng 3, 2023

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:20:04
Xếp hạng: #176
Xếp hạng AG: #36
Hạng: DOUBLES · OPEN

Laura Burton Alison Allen

Alison Allen

Laura Burton

11-12THÁNG 320232

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:31 (53%)

Stations31:42 (40%)

Roxzone5:55 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:19/km+12.9%10.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:43	-
SkiErg	5:01	309
Running 2	4:40	-
Sled Push	2:02	280
Running 3	5:17	-
Sled Pull	4:20	247
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	4:54	297
Running 5	5:35	-
Rowing	5:46	313
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	1:34	85
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	4:12	294
Running 8	6:35	-
Wall Balls	3:53	306
Running Total	42:31	74
Roxzone Total	5:55	224

Phân tích HYROX: Laura Burton Alison Allen & Alison Allen & 1 autre - Glasgow 01:20:04 | HyCoach