Phân tích HYROX: Sarah Tomnay & Kelly Walker Sarah Tomnay và 1 người khác - Glasgow 01:21:21 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Sarah Tomnay & Kelly Walker Sarah Tomnay và 1 người khác

HYROX Glasgow — 11 tháng 3, 2023

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

Tổng thời gian: 01:21:21
Xếp hạng: #193
Xếp hạng AG: #68
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sarah Tomnay

Kelly Walker Sarah Tomnay

Kelly Walker

11-12THÁNG 320232

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:06 (58%)

Stations28:16 (35%)

Roxzone6:04 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:53/km+5.5%9.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:38	-
SkiErg	4:40	161
Running 2	5:28	-
Sled Push	1:50	189
Running 3	5:44	-
Sled Pull	4:18	241
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	3:40	150
Running 5	5:51	-
Rowing	5:30	235
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	2:03	338
Running 7	5:46	-
Sandbag Lunges	3:12	117
Running 8	7:22	-
Wall Balls	3:03	138
Running Total	47:06	202
Roxzone Total	6:04	239