Phân tích HYROX: Ruth Howie Michelle Macdonald & Michelle Macdonald và 1 người khác - Glasgow 01:21:22 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ruth Howie Michelle Macdonald & Michelle Macdonald và 1 người khác

HYROX Glasgow — 11 tháng 3, 2023

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:21:22
Xếp hạng: #194
Xếp hạng AG: #85
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ruth Howie Michelle Macdonald

Michelle Macdonald

Ruth Howie

11-12THÁNG 320232

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:00 (56%)

Stations29:34 (36%)

Roxzone5:53 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:45/km+6.1%10.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:16	-
SkiErg	5:01	306
Running 2	5:13	-
Sled Push	1:38	111
Running 3	5:17	-
Sled Pull	3:59	173
Running 4	5:50	-
Burpee Broad Jump	5:19	327
Running 5	6:09	-
Rowing	5:12	160
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	1:58	312
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	3:30	182
Running 8	7:04	-
Wall Balls	2:57	104
Running Total	46:00	175
Roxzone Total	5:53	222