Phân tích HYROX: Abi Coleman Sophie Amers & Sophie Amers & 1 autre - Glasgow 01:22:22 | HyCoach

Phân tích HYROX: Abi Coleman Sophie Amers & Sophie Amers & 1 autre

HYROX Glasgow — 11 tháng 3, 2023

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:22:22
Xếp hạng: #214
Xếp hạng AG: #72
Hạng: DOUBLES · OPEN

Abi Coleman Sophie Amers

Sophie Amers

Abi Coleman

11-12THÁNG 320232

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running50:33 (61%)

Stations26:31 (32%)

Roxzone5:22 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:19/km+8.1%7.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:07	-
SkiErg	5:00	293
Running 2	5:46	-
Sled Push	1:53	213
Running 3	6:08	-
Sled Pull	3:33	97
Running 4	6:26	-
Burpee Broad Jump	3:14	90
Running 5	6:22	-
Rowing	5:09	146
Running 6	6:10	-
Farmers Carry	1:44	174
Running 7	6:14	-
Sandbag Lunges	2:56	75
Running 8	7:25	-
Wall Balls	3:02	132
Running Total	50:33	275
Roxzone Total	5:22	173