Phân tích HYROX: Samantha Baker Lianne Beresford & Lianne Beresford & 1 autre - Glasgow 01:23:33 | HyCoach

Phân tích HYROX: Samantha Baker Lianne Beresford & Lianne Beresford & 1 autre

HYROX Glasgow — 11 tháng 3, 2023

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:23:33
Xếp hạng: #231
Xếp hạng AG: #101
Hạng: DOUBLES · OPEN

Samantha Baker Lianne Beresford

Lianne Beresford

Samantha Baker

11-12THÁNG 320232

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:48 (57%)

Stations28:26 (34%)

Roxzone7:23 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:59/km+4.6%15.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:55	-
SkiErg	4:46	212
Running 2	5:29	-
Sled Push	1:42	133
Running 3	5:41	-
Sled Pull	3:54	152
Running 4	6:06	-
Burpee Broad Jump	3:37	143
Running 5	5:59	-
Rowing	5:28	228
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	1:49	223
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	3:46	247
Running 8	8:20	-
Wall Balls	3:24	240
Running Total	47:48	213
Roxzone Total	7:23	319