Phân tích HYROX: Lisa Lennox & Jennifer Simpson - Glasgow 01:26:12 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Lisa Lennox & Jennifer Simpson

HYROX Glasgow — 11 tháng 3, 2023

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:26:12
Xếp hạng: #257
Xếp hạng AG: #52
Hạng: DOUBLES · OPEN

Lisa Lennox

Jennifer Simpson

11-12THÁNG 320232

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running51:16 (59%)

Stations28:46 (33%)

Roxzone6:15 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:25/km+11.5%10.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:08	-
SkiErg	4:36	133
Running 2	5:49	-
Sled Push	1:51	202
Running 3	5:52	-
Sled Pull	3:28	85
Running 4	6:14	-
Burpee Broad Jump	4:37	276
Running 5	6:31	-
Rowing	5:10	149
Running 6	6:17	-
Farmers Carry	1:38	117
Running 7	6:29	-
Sandbag Lunges	3:47	249
Running 8	8:00	-
Wall Balls	3:39	283
Running Total	51:16	288
Roxzone Total	6:15	252