Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Alison White Kasia Blonska & Kasia Blonska và 1 người khác

HYROX Glasgow — 11 tháng 3, 2023

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:27:05
Xếp hạng: #264
Xếp hạng AG: #115
Hạng: DOUBLES · OPEN

Alison White Kasia Blonska

Kasia Blonska

Alison White

11-12THÁNG 320232

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running50:46 (58%)

Stations30:03 (34%)

Roxzone6:21 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:21/km+13.8%10.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:29	-
SkiErg	4:50	240
Running 2	5:33	-
Sled Push	1:51	199
Running 3	6:01	-
Sled Pull	4:00	179
Running 4	6:50	-
Burpee Broad Jump	4:19	242
Running 5	6:22	-
Rowing	5:31	239
Running 6	6:37	-
Farmers Carry	1:54	284
Running 7	6:19	-
Sandbag Lunges	4:28	329
Running 8	7:40	-
Wall Balls	3:10	171
Running Total	50:46	278
Roxzone Total	6:21	260

Phân tích HYROX: Alison White Kasia Blonska & Kasia Blonska và 1 người khác - Glasgow 01:27:05 | HyCoach