Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Gail Hamilton & Laura Hunter

HYROX Glasgow — 11 tháng 3, 2023

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Gail Hamilton · Laura Hunter

Tổng thời gian: 01:30:07
Xếp hạng: #289
Xếp hạng AG: #91
Hạng: DOUBLES · OPEN

Gail Hamilton

Laura Hunter

11-12THÁNG 320232

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running49:50 (55%)

Stations33:45 (37%)

Roxzone6:36 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:14/km+4.0%11.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:25	-
SkiErg	5:01	299
Running 2	5:53	-
Sled Push	2:02	277
Running 3	6:01	-
Sled Pull	5:20	352
Running 4	6:03	-
Burpee Broad Jump	5:39	340
Running 5	6:30	-
Rowing	5:47	317
Running 6	6:00	-
Farmers Carry	1:49	228
Running 7	6:07	-
Sandbag Lunges	4:38	339
Running 8	7:54	-
Wall Balls	3:29	255
Running Total	49:50	255
Roxzone Total	6:36	282

Phân tích HYROX: Gail Hamilton & Laura Hunter - Glasgow 01:30:07 | HyCoach