Phân tích HYROX: Georgie Mason Nicola Mason & Nicola Mason và 1 người khác - Glasgow 01:30:51 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Georgie Mason Nicola Mason & Nicola Mason và 1 người khác

HYROX Glasgow — 11 tháng 3, 2023

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:30:51
Xếp hạng: #295
Xếp hạng AG: #129
Hạng: DOUBLES · OPEN

Georgie Mason Nicola Mason

Nicola Mason

Georgie Mason

11-12THÁNG 320232

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running53:33 (59%)

Stations30:39 (34%)

Roxzone6:43 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:42/km+2.4%9.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:42	-
SkiErg	4:52	257
Running 2	6:12	-
Sled Push	1:43	141
Running 3	6:49	-
Sled Pull	4:10	212
Running 4	6:40	-
Burpee Broad Jump	4:36	274
Running 5	7:01	-
Rowing	5:49	322
Running 6	6:54	-
Farmers Carry	1:44	178
Running 7	6:21	-
Sandbag Lunges	3:47	251
Running 8	7:58	-
Wall Balls	3:58	319
Running Total	53:33	310
Roxzone Total	6:43	289