Phân tích HYROX: Lynsey Moody & Gillian Kirkhope Lynsey Moody và 1 người khác - Glasgow 01:31:17 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Lynsey Moody & Gillian Kirkhope Lynsey Moody và 1 người khác

HYROX Glasgow — 11 tháng 3, 2023

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

Tổng thời gian: 01:31:17
Xếp hạng: #299
Xếp hạng AG: #61
Hạng: DOUBLES · OPEN

Lynsey Moody

Gillian Kirkhope Lynsey Moody

Gillian Kirkhope

11-12THÁNG 320232

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:13 (52%)

Stations37:49 (41%)

Roxzone6:19 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:54/km+2.8%10.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:40	-
SkiErg	4:31	101
Running 2	5:21	-
Sled Push	1:56	239
Running 3	5:35	-
Sled Pull	4:15	233
Running 4	5:46	-
Burpee Broad Jump	10:05	381
Running 5	6:22	-
Rowing	5:26	215
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	2:07	353
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	5:25	368
Running 8	7:17	-
Wall Balls	4:04	324
Running Total	47:13	205
Roxzone Total	6:19	258