Phân tích HYROX: Alice Boyne & Donna Ward - Glasgow 01:32:41 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Alice Boyne & Donna Ward

HYROX Glasgow — 11 tháng 3, 2023

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:32:41
Xếp hạng: #309
Xếp hạng AG: #63
Hạng: DOUBLES · OPEN

Alice Boyne

Donna Ward

11-12THÁNG 320232

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running49:57 (54%)

Stations34:52 (38%)

Roxzone7:55 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:15/km+14.5%13.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:40	-
SkiErg	4:53	263
Running 2	5:31	-
Sled Push	1:56	244
Running 3	5:31	-
Sled Pull	4:59	320
Running 4	5:59	-
Burpee Broad Jump	6:56	362
Running 5	6:27	-
Rowing	5:56	346
Running 6	6:14	-
Farmers Carry	1:52	259
Running 7	6:19	-
Sandbag Lunges	4:22	317
Running 8	8:20	-
Wall Balls	3:58	317
Running Total	49:57	260
Roxzone Total	7:55	338