Phân tích HYROX: Amanda Johnstone Laura Mcnee & Laura Mcnee & 1 autre - Glasgow 01:35:10 | HyCoach

Phân tích HYROX: Amanda Johnstone Laura Mcnee & Laura Mcnee & 1 autre

HYROX Glasgow — 11 tháng 3, 2023

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:35:10
Xếp hạng: #324
Xếp hạng AG: #144
Hạng: DOUBLES · OPEN

Amanda Johnstone Laura Mcnee

Laura Mcnee

Amanda Johnstone

11-12THÁNG 320232

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running57:39 (61%)

Stations30:34 (32%)

Roxzone7:02 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:12/km+5.0%14.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:45	-
SkiErg	4:41	169
Running 2	6:56	-
Sled Push	1:47	168
Running 3	6:24	-
Sled Pull	4:26	259
Running 4	6:42	-
Burpee Broad Jump	5:10	316
Running 5	7:30	-
Rowing	5:11	154
Running 6	7:35	-
Farmers Carry	1:39	122
Running 7	7:17	-
Sandbag Lunges	4:12	293
Running 8	9:33	-
Wall Balls	3:28	252
Running Total	57:39	350
Roxzone Total	7:02	299