HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Louise Lilley Gail Mitchell & Gail Mitchell và 1 người khác

HYROX Glasgow — 11 tháng 3, 2023

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

Louise Lilley Gail Mitchell · Gail Mitchell · Louise Lilley

Tổng thời gian
01:36:12
Xếp hạng
#329
Xếp hạng AG
#68
Hạng
DOUBLES · OPEN
LM

Louise Lilley Gail Mitchell

GM

Gail Mitchell

LL

Louise Lilley

11-12THÁNG 320232
Hoàn tất
2,591

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom
Mùa giải 5 (2022-2023)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running53:47 (56%)
Stations32:24 (34%)
Roxzone10:06 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:43/km+12.1%13.8%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 15:38-
SkiErg4:37149
Running 25:56-
Sled Push2:00265
Running 36:39-
Sled Pull4:36290
Running 46:27-
Burpee Broad Jump5:11317
Running 56:47-
Rowing5:45308
Running 66:47-
Farmers Carry1:46201
Running 76:39-
Sandbag Lunges4:17304
Running 88:57-
Wall Balls4:12331
Running Total53:47314
Roxzone Total10:06378