Phân tích HYROX: Richard Harris Vicky Davies & Vicky Davies & 1 autre - Glasgow 01:02:48 | HyCoach

Phân tích HYROX: Richard Harris Vicky Davies & Vicky Davies & 1 autre

HYROX Glasgow — 11 tháng 3, 2023

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:02:48
Xếp hạng: #11
Xếp hạng AG: #6
Hạng: DOUBLES · OPEN

Richard Harris Vicky Davies

Vicky Davies

Richard Harris

11-12THÁNG 320232

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:22 (59%)

Stations22:09 (35%)

Roxzone3:21 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:40/km+5.3%8.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:26	-
SkiErg	3:47	6
Running 2	4:23	-
Sled Push	1:27	5
Running 3	4:35	-
Sled Pull	2:39	14
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	2:47	58
Running 5	4:30	-
Rowing	3:54	1
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:30	53
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	2:32	5
Running 8	5:46	-
Wall Balls	3:33	17
Running Total	37:22	33
Roxzone Total	3:21	5