HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Grant Harman Rachel Harman & Rachel Harman và 1 người khác

HYROX Glasgow — 11 tháng 3, 2023

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

Grant Harman Rachel Harman · Rachel Harman · Grant Harman

Tổng thời gian
01:06:48
Xếp hạng
#33
Xếp hạng AG
#13
Hạng
DOUBLES · OPEN
GH

Grant Harman Rachel Harman

GBR flag
RH

Rachel Harman

GBR flag
GH

Grant Harman

11-12THÁNG 320232
Hoàn tất
2,591

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom
Mùa giải 5 (2022-2023)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:10 (54%)
Stations25:58 (39%)
Roxzone4:44 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:31/km+7.2%10.6%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 13:59-
SkiErg3:5517
Running 24:10-
Sled Push1:5969
Running 34:18-
Sled Pull2:3812
Running 44:31-
Burpee Broad Jump3:17125
Running 54:43-
Rowing5:00165
Running 64:25-
Farmers Carry1:2116
Running 74:28-
Sandbag Lunges2:5834
Running 85:40-
Wall Balls4:50171
Running Total36:1022
Roxzone Total4:4496