Phân tích HYROX: James Hardy Sophie Carrol & Sophie Carrol & 1 autre - Glasgow 01:08:10 | HyCoach

Phân tích HYROX: James Hardy Sophie Carrol & Sophie Carrol & 1 autre

HYROX Glasgow — 11 tháng 3, 2023

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:08:10
Xếp hạng: #42
Xếp hạng AG: #18
Hạng: DOUBLES · OPEN

James Hardy Sophie Carrol

Sophie Carrol

James Hardy

11-12THÁNG 320232

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:39 (57%)

Stations25:56 (38%)

Roxzone3:40 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:50/km+6.4%8.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:38	-
SkiErg	4:07	57
Running 2	4:27	-
Sled Push	1:53	47
Running 3	4:36	-
Sled Pull	2:53	32
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	2:56	81
Running 5	4:50	-
Rowing	4:32	58
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:34	75
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	3:26	85
Running 8	5:56	-
Wall Balls	4:35	149
Running Total	38:39	43
Roxzone Total	3:40	18