Phân tích HYROX: Robyn Lewis & Russell Lawson - Glasgow 01:10:23 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Robyn Lewis & Russell Lawson

HYROX Glasgow — 11 tháng 3, 2023

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:10:23
Xếp hạng: #55
Xếp hạng AG: #26
Hạng: DOUBLES · OPEN

Robyn Lewis

Russell Lawson

11-12THÁNG 320232

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:05 (58%)

Stations25:15 (36%)

Roxzone4:09 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:08/km+0.7%9.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:08	-
SkiErg	4:14	82
Running 2	4:44	-
Sled Push	1:50	39
Running 3	4:59	-
Sled Pull	3:17	54
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	2:48	64
Running 5	4:59	-
Rowing	4:34	65
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	1:54	183
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	3:01	40
Running 8	6:24	-
Wall Balls	3:37	25
Running Total	41:05	78
Roxzone Total	4:09	59