Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Joseph Grist & Joseph Grist Claire Purtill và 1 người khác

HYROX Glasgow — 11 tháng 3, 2023

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

Tổng thời gian: 01:11:29
Xếp hạng: #64
Xếp hạng AG: #33
Hạng: DOUBLES · OPEN

Joseph Grist

Joseph Grist Claire Purtill

Claire Purtill

11-12THÁNG 320232

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:55 (60%)

Stations24:32 (34%)

Roxzone4:06 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:22/km+9.9%8.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:54	-
SkiErg	4:04	49
Running 2	4:52	-
Sled Push	1:57	57
Running 3	5:17	-
Sled Pull	3:14	50
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	2:24	20
Running 5	5:33	-
Rowing	4:28	49
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	1:34	74
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	3:12	54
Running 8	6:26	-
Wall Balls	3:39	32
Running Total	42:55	115
Roxzone Total	4:06	57

Phân tích HYROX: Joseph Grist & Joseph Grist Claire Purtill và 1 người khác - Glasgow 01:11:29 | HyCoach