Phân tích HYROX: Kez Ogden Alex Lloyd & Alex Lloyd & 1 autre - Glasgow 01:12:43 | HyCoach

Phân tích HYROX: Kez Ogden Alex Lloyd & Alex Lloyd & 1 autre

HYROX Glasgow — 11 tháng 3, 2023

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:12:43
Xếp hạng: #82
Xếp hạng AG: #32
Hạng: DOUBLES · OPEN

Kez Ogden Alex Lloyd

Alex Lloyd

Kez Ogden

11-12THÁNG 320232

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:23 (57%)

Stations26:11 (36%)

Roxzone5:11 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:10/km+10.7%9.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:44	-
SkiErg	4:16	106
Running 2	4:41	-
Sled Push	2:02	87
Running 3	4:57	-
Sled Pull	3:07	44
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	2:53	73
Running 5	5:28	-
Rowing	4:48	127
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:19	11
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	3:41	125
Running 8	6:22	-
Wall Balls	4:05	95
Running Total	41:23	87
Roxzone Total	5:11	124