Phân tích HYROX: Constantinos Vassiades Suzie Li & Suzie Li & 1 autre - Glasgow 01:12:53 | HyCoach

Phân tích HYROX: Constantinos Vassiades Suzie Li & Suzie Li & 1 autre

HYROX Glasgow — 11 tháng 3, 2023

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:12:53
Xếp hạng: #84
Xếp hạng AG: #44
Hạng: DOUBLES · OPEN

Constantinos Vassiades Suzie Li

Suzie Li

Constantinos Vassiades

11-12THÁNG 320232

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:31 (60%)

Stations25:39 (35%)

Roxzone3:50 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:26/km+0.7%11.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:14	-
SkiErg	4:22	130
Running 2	5:03	-
Sled Push	2:00	79
Running 3	5:16	-
Sled Pull	3:46	112
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	2:28	31
Running 5	5:22	-
Rowing	4:29	50
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:39	97
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	3:24	78
Running 8	7:07	-
Wall Balls	3:31	15
Running Total	43:31	123
Roxzone Total	3:50	35