Phân tích HYROX: Sarah Hanley & Frazer Cameron Sarah Hanley và 1 người khác - Glasgow 01:13:10 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Sarah Hanley & Frazer Cameron Sarah Hanley và 1 người khác

HYROX Glasgow — 11 tháng 3, 2023

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IRL

· ·

Tổng thời gian: 01:13:10
Xếp hạng: #87
Xếp hạng AG: #35
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sarah Hanley

Frazer Cameron Sarah Hanley

Frazer Cameron

11-12THÁNG 320232

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:34 (60%)

Stations25:26 (35%)

Roxzone4:13 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:27/km+8.2%12.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:46	-
SkiErg	4:12	76
Running 2	4:53	-
Sled Push	2:03	90
Running 3	4:53	-
Sled Pull	3:27	80
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	2:56	82
Running 5	5:48	-
Rowing	4:38	84
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	1:27	39
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	2:47	19
Running 8	6:57	-
Wall Balls	3:56	72
Running Total	43:34	124
Roxzone Total	4:13	65