Phân tích HYROX: Tamla Short & Andrew Lewis Tamla Short và 1 người khác - Glasgow 01:18:16 | HyCoach

Phân tích HYROX: Tamla Short & Andrew Lewis Tamla Short và 1 người khác

HYROX Glasgow — 11 tháng 3, 2023

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

Tổng thời gian: 01:18:16
Xếp hạng: #117
Xếp hạng AG: #15
Hạng: DOUBLES · OPEN

Tamla Short

Andrew Lewis Tamla Short

Andrew Lewis

11-12THÁNG 320232

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:39 (53%)

Stations32:49 (42%)

Roxzone3:52 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:12/km+4.5%14.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:25	-
SkiErg	4:18	113
Running 2	4:47	-
Sled Push	2:20	157
Running 3	4:59	-
Sled Pull	4:50	208
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	3:35	145
Running 5	5:23	-
Rowing	4:58	156
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	1:33	68
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	4:43	208
Running 8	7:10	-
Wall Balls	6:32	225
Running Total	41:39	93
Roxzone Total	3:52	39