Phân tích HYROX: Lauren Mccabe Adam Mcfarlane & Adam Mcfarlane và 1 người khác - Glasgow 01:22:44 | HyCoach

Phân tích HYROX: Lauren Mccabe Adam Mcfarlane & Adam Mcfarlane và 1 người khác

HYROX Glasgow — 11 tháng 3, 2023

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:22:44
Xếp hạng: #159
Xếp hạng AG: #58
Hạng: DOUBLES · OPEN

Lauren Mccabe Adam Mcfarlane

Adam Mcfarlane

Lauren Mccabe

11-12THÁNG 320232

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:03 (57%)

Stations29:41 (36%)

Roxzone6:05 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:53/km+5.5%10.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:25	-
SkiErg	4:19	118
Running 2	5:25	-
Sled Push	2:24	171
Running 3	5:47	-
Sled Pull	3:56	136
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	2:54	76
Running 5	5:52	-
Rowing	5:11	190
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	2:13	240
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	3:30	94
Running 8	7:28	-
Wall Balls	5:14	194
Running Total	47:03	164
Roxzone Total	6:05	171