Phân tích HYROX: Kelly Hall Matthew Hall & Matthew Hall & 1 autre - Glasgow 01:30:11 | HyCoach

Phân tích HYROX: Kelly Hall Matthew Hall & Matthew Hall & 1 autre

HYROX Glasgow — 11 tháng 3, 2023

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:30:11
Xếp hạng: #207
Xếp hạng AG: #103
Hạng: DOUBLES · OPEN

Kelly Hall Matthew Hall

Matthew Hall

Kelly Hall

11-12THÁNG 320232

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running49:47 (55%)

Stations33:24 (37%)

Roxzone7:03 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:13/km+3.7%10.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:59	-
SkiErg	4:38	201
Running 2	5:49	-
Sled Push	2:26	178
Running 3	6:02	-
Sled Pull	4:23	171
Running 4	5:57	-
Burpee Broad Jump	4:52	224
Running 5	6:04	-
Rowing	5:15	201
Running 6	6:00	-
Farmers Carry	1:56	194
Running 7	6:02	-
Sandbag Lunges	4:10	167
Running 8	7:57	-
Wall Balls	5:44	210
Running Total	49:47	202
Roxzone Total	7:03	205