Phân tích HYROX: Charlene Donnelly Jonathan Mccook & Jonathan McCook và 1 người khác - Glasgow 01:39:06 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Charlene Donnelly Jonathan Mccook & Jonathan McCook và 1 người khác

HYROX Glasgow — 11 tháng 3, 2023

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:39:06
Xếp hạng: #235
Xếp hạng AG: #115
Hạng: DOUBLES · OPEN

Charlene Donnelly Jonathan Mccook

Jonathan McCook

Charlene Donnelly

11-12THÁNG 320232

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running56:09 (57%)

Stations35:29 (36%)

Roxzone7:33 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:01/km+4.7%13.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:15	-
SkiErg	4:35	194
Running 2	6:22	-
Sled Push	3:04	224
Running 3	6:26	-
Sled Pull	3:46	115
Running 4	6:49	-
Burpee Broad Jump	3:16	124
Running 5	7:03	-
Rowing	5:17	212
Running 6	7:12	-
Farmers Carry	1:40	106
Running 7	6:40	-
Sandbag Lunges	4:06	160
Running 8	9:26	-
Wall Balls	9:45	246
Running Total	56:09	232
Roxzone Total	7:33	217