Phân tích HYROX: Miriam Chalmers & Sinead Mooney và 2 người khác - Glasgow 01:16:46 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Miriam Chalmers & Sinead Mooney và 2 người khác

HYROX Glasgow — 11 tháng 3, 2023

Glasgow, United Kingdom · RELAY · OPEN · IRL

· · ·

Tổng thời gian: 01:16:46
Xếp hạng: #5
Xếp hạng AG: #6
Hạng: RELAY · OPEN

Miriam Chalmers

Sinead Mooney

Niamh Mullen

Katherine Lee

11-12THÁNG 320232

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:48 (48%)

Stations33:19 (43%)

Roxzone6:44 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:36/km-13.9%18.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:05	-
SkiErg	5:03	6
Running 2	4:26	-
Sled Push	3:13	15
Running 3	4:13	-
Sled Pull	4:56	8
Running 4	3:39	-
Burpee Broad Jump	4:15	4
Running 5	4:04	-
Rowing	4:58	5
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	1:50	6
Running 7	3:49	-
Sandbag Lunges	3:50	4
Running 8	5:58	-
Wall Balls	5:14	9
Running Total	36:48	4
Roxzone Total	6:44	5