Phân tích HYROX: Melissa Matheson & Vicky Kilgour và 2 người khác - Glasgow 01:37:44 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Melissa Matheson & Vicky Kilgour và 2 người khác

HYROX Glasgow — 11 tháng 3, 2023

Glasgow, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 01:37:44
Xếp hạng: #16
Xếp hạng AG: #10
Hạng: RELAY · OPEN

Melissa Matheson

Vicky Kilgour

Lisa Renton

Cara Thompson

11-12THÁNG 320232

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running48:36 (50%)

Stations41:02 (42%)

Roxzone8:11 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:04/km+6.5%12.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:00	-
SkiErg	5:14	8
Running 2	5:23	-
Sled Push	3:14	16
Running 3	5:59	-
Sled Pull	4:55	7
Running 4	5:46	-
Burpee Broad Jump	8:09	17
Running 5	5:17	-
Rowing	5:44	17
Running 6	6:56	-
Farmers Carry	2:07	16
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	4:58	12
Running 8	7:34	-
Wall Balls	6:41	12
Running Total	48:36	17
Roxzone Total	8:11	14