Phân tích HYROX: Rachael Whyte & Joanne O’Connor và 2 người khác - Glasgow 01:27:49 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Rachael Whyte & Joanne O’Connor và 2 người khác

HYROX Glasgow — 11 tháng 3, 2023

Glasgow, United Kingdom · RELAY · OPEN · IRL

· · ·

Tổng thời gian: 01:27:49
Xếp hạng: #30
Xếp hạng AG: #2
Hạng: RELAY · OPEN

Rachael Whyte

Joanne O’Connor

Darren Moyes

William Pollock

11-12THÁNG 320232

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:29 (48%)

Stations37:55 (43%)

Roxzone7:31 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:19/km-22.0%14.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:31	-
SkiErg	5:17	29
Running 2	5:32	-
Sled Push	2:52	32
Running 3	4:10	-
Sled Pull	4:19	20
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	6:25	35
Running 5	5:41	-
Rowing	5:53	36
Running 6	5:58	-
Farmers Carry	2:08	33
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	4:13	28
Running 8	6:36	-
Wall Balls	6:48	31
Running Total	42:29	32
Roxzone Total	7:31	26