Phân tích HYROX: Ellie Elizabeth & Connor Moorehouse và 2 người khác - Glasgow 01:31:00 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ellie Elizabeth & Connor Moorehouse và 2 người khác

HYROX Glasgow — 11 tháng 3, 2023

Glasgow, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 01:31:00
Xếp hạng: #31
Xếp hạng AG: #19
Hạng: RELAY · OPEN

Ellie Elizabeth

Connor Moorehouse

Derek Gray

Nicole Chatila

11-12THÁNG 320232

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running48:30 (53%)

Stations34:18 (38%)

Roxzone8:17 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:03/km-60.4%36.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:12	-
SkiErg	5:15	28
Running 2	9:11	-
Sled Push	4:02	40
Running 3	6:45	-
Sled Pull	6:40	36
Running 4	3:30	-
Burpee Broad Jump	3:14	7
Running 5	4:05	-
Rowing	4:33	11
Running 6	9:29	-
Farmers Carry	2:25	39
Running 7	3:38	-
Sandbag Lunges	3:38	17
Running 8	5:41	-
Wall Balls	4:31	13
Running Total	48:30	40
Roxzone Total	8:17	35