Phân tích HYROX: Dom Slowey - Glasgow 01:03:53 | HyCoach

Phân tích HYROX: Dom Slowey

HYROX Glasgow — 11 tháng 3, 2023

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:03:53
Xếp hạng: #25
Xếp hạng AG: #10
Hạng: SOLO · OPEN

Dom Slowey

11-12THÁNG 320232

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:03 (52%)

Stations27:18 (43%)

Roxzone3:36 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:08/km+18.0%11.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:30	-
SkiErg	4:18	231
Running 2	3:37	-
Sled Push	2:26	154
Running 3	4:22	-
Sled Pull	3:42	111
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	2:43	7
Running 5	4:01	-
Rowing	4:30	110
Running 6	4:01	-
Farmers Carry	1:32	70
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	3:44	119
Running 8	5:13	-
Wall Balls	4:23	43
Running Total	33:03	68
Roxzone Total	3:36	54