Phân tích HYROX: James Cathie - Glasgow 01:08:07 | HyCoach

Phân tích HYROX: James Cathie

HYROX Glasgow — 11 tháng 3, 2023

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:08:07
Xếp hạng: #78
Xếp hạng AG: #14
Hạng: SOLO · OPEN

James Cathie

11-12THÁNG 320232

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:39 (49%)

Stations30:50 (45%)

Roxzone3:44 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:12/km+3.8%8.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:58	-
SkiErg	4:12	139
Running 2	3:57	-
Sled Push	3:07	535
Running 3	4:01	-
Sled Pull	3:56	174
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	3:31	70
Running 5	4:18	-
Rowing	4:35	157
Running 6	4:10	-
Farmers Carry	2:06	505
Running 7	4:06	-
Sandbag Lunges	3:25	49
Running 8	5:10	-
Wall Balls	5:58	344
Running Total	33:39	87
Roxzone Total	3:44	81