Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Gareth Jones

HYROX Glasgow — 11 tháng 3, 2023

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:09:04
Xếp hạng: #94
Xếp hạng AG: #27
Hạng: SOLO · OPEN

Gareth Jones

11-12THÁNG 320232

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:49 (52%)

Stations28:55 (42%)

Roxzone4:24 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:29/km+3.6%10.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:23	-
SkiErg	4:20	269
Running 2	4:07	-
Sled Push	2:17	84
Running 3	4:12	-
Sled Pull	3:50	138
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	3:50	120
Running 5	4:25	-
Rowing	4:35	164
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	1:55	350
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	3:38	97
Running 8	5:40	-
Wall Balls	4:30	56
Running Total	35:49	172
Roxzone Total	4:24	243