Phân tích HYROX: Stuart Allen - Glasgow 01:09:27 | HyCoach

Phân tích HYROX: Stuart Allen

HYROX Glasgow — 11 tháng 3, 2023

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:09:27
Xếp hạng: #100
Xếp hạng AG: #30
Hạng: SOLO · OPEN

Stuart Allen

11-12THÁNG 320232

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:23 (52%)

Stations28:18 (41%)

Roxzone4:51 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:33/km+15.2%12.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:48	-
SkiErg	4:11	131
Running 2	4:03	-
Sled Push	2:18	94
Running 3	4:28	-
Sled Pull	4:12	253
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	3:07	26
Running 5	4:38	-
Rowing	4:38	195
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	1:31	64
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	3:43	114
Running 8	5:55	-
Wall Balls	4:38	81
Running Total	36:23	208
Roxzone Total	4:51	357