Phân tích HYROX: Iain Tomlins - Glasgow 01:11:25 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Iain Tomlins

HYROX Glasgow — 11 tháng 3, 2023

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:11:25
Xếp hạng: #142
Xếp hạng AG: #27
Hạng: SOLO · OPEN

Iain Tomlins

11-12THÁNG 320232

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:38 (50%)

Stations31:42 (44%)

Roxzone4:10 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:27/km+7.8%10.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:55	-
SkiErg	4:19	258
Running 2	4:04	-
Sled Push	2:25	138
Running 3	4:18	-
Sled Pull	4:12	251
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	4:11	177
Running 5	4:46	-
Rowing	4:29	95
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:42	175
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	4:45	407
Running 8	5:31	-
Wall Balls	5:39	270
Running Total	35:38	167
Roxzone Total	4:10	179