Phân tích HYROX: Lee Sherwin

HYROX Glasgow — 11 tháng 3, 2023

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:11:41
Xếp hạng: #147
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · OPEN

Lee Sherwin

11-12THÁNG 320232

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:50 (51%)

Stations30:42 (43%)

Roxzone4:15 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:36/km+6.7%11.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:09	-
SkiErg	4:14	168
Running 2	4:14	-
Sled Push	2:13	71
Running 3	4:26	-
Sled Pull	4:29	342
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	4:54	349
Running 5	4:33	-
Rowing	4:42	243
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	1:45	210
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	4:07	226
Running 8	5:56	-
Wall Balls	4:18	31
Running Total	36:50	243
Roxzone Total	4:15	199

Phân tích HYROX: Lee Sherwin - Glasgow 01:11:41 | HyCoach