Phân tích HYROX: Sean Mckirdy

HYROX Glasgow — 11 tháng 3, 2023

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:12:28
Xếp hạng: #162
Xếp hạng AG: #18
Hạng: SOLO · OPEN

Sean Mckirdy

11-12THÁNG 320232

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:46 (51%)

Stations31:53 (44%)

Roxzone3:52 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:36/km+13.7%14.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:42	-
SkiErg	4:09	114
Running 2	3:54	-
Sled Push	2:35	215
Running 3	4:30	-
Sled Pull	4:52	471
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	4:00	147
Running 5	4:51	-
Rowing	4:39	209
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	2:08	524
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	4:06	221
Running 8	5:58	-
Wall Balls	5:24	223
Running Total	36:46	234
Roxzone Total	3:52	107

Phân tích HYROX: Sean Mckirdy - Glasgow 01:12:28 | HyCoach