Phân tích HYROX: Scott Brown - Glasgow 01:14:03 | HyCoach

Phân tích HYROX: Scott Brown

HYROX Glasgow — 11 tháng 3, 2023

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:14:03
Xếp hạng: #205
Xếp hạng AG: #29
Hạng: SOLO · OPEN

Scott Brown

11-12THÁNG 320232

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:43 (55%)

Stations28:02 (38%)

Roxzone5:22 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:05/km+2.9%9.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:41	-
SkiErg	4:24	354
Running 2	4:38	-
Sled Push	2:25	143
Running 3	5:03	-
Sled Pull	3:20	38
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	3:48	114
Running 5	5:13	-
Rowing	4:33	140
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	1:31	65
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	3:28	59
Running 8	6:20	-
Wall Balls	4:33	66
Running Total	40:43	479
Roxzone Total	5:22	488