Phân tích HYROX: Rob Taylor - Glasgow 01:16:27 | HyCoach

Phân tích HYROX: Rob Taylor

HYROX Glasgow — 11 tháng 3, 2023

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:16:27
Xếp hạng: #289
Xếp hạng AG: #18
Hạng: SOLO · OPEN

Rob Taylor

11-12THÁNG 320232

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:28 (46%)

Stations37:24 (49%)

Roxzone3:39 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:26/km+9.6%11.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:00	-
SkiErg	4:41	655
Running 2	3:59	-
Sled Push	3:07	536
Running 3	4:25	-
Sled Pull	5:47	715
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	5:59	579
Running 5	4:23	-
Rowing	4:44	278
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:44	204
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	4:06	218
Running 8	5:41	-
Wall Balls	7:16	559
Running Total	35:28	161
Roxzone Total	3:39	65