Phân tích HYROX: Andy Watt

HYROX Glasgow — 11 tháng 3, 2023

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:17:43
Xếp hạng: #316
Xếp hạng AG: #64
Hạng: SOLO · OPEN

Andy Watt

11-12THÁNG 320232

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:58 (50%)

Stations34:21 (44%)

Roxzone4:29 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:52/km+13.8%11.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:24	-
SkiErg	4:05	71
Running 2	4:20	-
Sled Push	3:14	585
Running 3	4:41	-
Sled Pull	4:11	245
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	4:34	271
Running 5	4:55	-
Rowing	4:45	294
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	1:48	257
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	5:10	526
Running 8	6:17	-
Wall Balls	6:34	458
Running Total	38:58	361
Roxzone Total	4:29	268

Phân tích HYROX: Andy Watt - Glasgow 01:17:43 | HyCoach