Phân tích HYROX: Louis Morris - Glasgow 01:19:40 | HyCoach

Phân tích HYROX: Louis Morris

HYROX Glasgow — 11 tháng 3, 2023

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:19:40
Xếp hạng: #368
Xếp hạng AG: #58
Hạng: SOLO · OPEN

Louis Morris

11-12THÁNG 320232

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:17 (48%)

Stations35:57 (45%)

Roxzone5:32 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:47/km+4.6%11.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:12	-
SkiErg	4:17	220
Running 2	4:20	-
Sled Push	3:20	627
Running 3	5:13	-
Sled Pull	5:02	514
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	5:04	393
Running 5	4:46	-
Rowing	4:38	188
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	2:24	693
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	4:51	438
Running 8	6:04	-
Wall Balls	6:21	424
Running Total	38:17	324
Roxzone Total	5:32	516