Phân tích HYROX: Ryan Pirie

HYROX Glasgow — 11 tháng 3, 2023

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:20:04
Xếp hạng: #375
Xếp hạng AG: #76
Hạng: SOLO · OPEN

Ryan Pirie

11-12THÁNG 320232

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:25 (50%)

Stations33:09 (41%)

Roxzone6:35 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:03/km+20.3%16.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:17	-
SkiErg	4:24	351
Running 2	4:21	-
Sled Push	2:45	320
Running 3	4:42	-
Sled Pull	4:28	340
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	4:31	261
Running 5	4:57	-
Rowing	4:35	163
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:44	195
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	5:04	503
Running 8	7:06	-
Wall Balls	5:38	263
Running Total	40:25	461
Roxzone Total	6:35	723

Phân tích HYROX: Ryan Pirie - Glasgow 01:20:04 | HyCoach