Phân tích HYROX: Filip Galant - Glasgow 01:20:54 | HyCoach

Phân tích HYROX: Filip Galant

HYROX Glasgow — 11 tháng 3, 2023

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · POL

Tổng thời gian: 01:20:54
Xếp hạng: #392
Xếp hạng AG: #30
Hạng: SOLO · OPEN

Filip Galant

11-12THÁNG 320232

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:13 (50%)

Stations36:06 (45%)

Roxzone4:39 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:02/km-18.0%16.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:52	-
SkiErg	3:50	4
Running 2	6:01	-
Sled Push	3:43	771
Running 3	4:37	-
Sled Pull	4:14	257
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	4:51	337
Running 5	5:02	-
Rowing	4:47	315
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	1:52	313
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	4:49	432
Running 8	6:37	-
Wall Balls	8:00	649
Running Total	40:13	448
Roxzone Total	4:39	303