Phân tích HYROX: Graeme Mccarter - Glasgow 01:21:50 | HyCoach

Phân tích HYROX: Graeme Mccarter

HYROX Glasgow — 11 tháng 3, 2023

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Graeme Mccarter

Tổng thời gian: 01:21:50
Xếp hạng: #417
Xếp hạng AG: #88
Hạng: SOLO · OPEN

Graeme Mccarter

11-12THÁNG 320232

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:36 (47%)

Stations37:12 (45%)

Roxzone6:06 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:49/km-6.7%9.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:28	-
SkiErg	4:31	489
Running 2	4:44	-
Sled Push	2:58	452
Running 3	4:53	-
Sled Pull	4:23	307
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	4:45	308
Running 5	4:51	-
Rowing	5:03	556
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	2:01	443
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	5:55	704
Running 8	5:58	-
Wall Balls	7:36	603
Running Total	38:36	342
Roxzone Total	6:06	643