Phân tích HYROX: Gerry Hickey

HYROX Glasgow — 11 tháng 3, 2023

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · IRL

Tổng thời gian: 01:22:25
Xếp hạng: #428
Xếp hạng AG: #90
Hạng: SOLO · OPEN

Gerry Hickey

11-12THÁNG 320232

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:47 (48%)

Stations36:21 (44%)

Roxzone6:21 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:58/km+1.5%12.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:26	-
SkiErg	4:31	494
Running 2	4:35	-
Sled Push	3:22	638
Running 3	4:45	-
Sled Pull	4:17	267
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	5:53	557
Running 5	5:06	-
Rowing	5:02	526
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	2:02	450
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	4:15	259
Running 8	6:34	-
Wall Balls	6:59	523
Running Total	39:47	415
Roxzone Total	6:21	689

Phân tích HYROX: Gerry Hickey - Glasgow 01:22:25 | HyCoach